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Melanie Mehl

Ich bin seit vielen Jahren als Trainer im Fitnessbereich tätig, gebe diverse Fitnesskurse, Personal Training und Gerätetraining.  

Als ich im Frühjahr 2013 selbst Mutter wurde, habe ich KiWaSpo ins Leben gerufen.

 

Die Frage, wie man nach der Schwangerschaft möglichst schnell (wieder) ins Trainings kommt, wieder fit wird und dem "Babyspeck" den Kampf ansagt ohne dabei das Kind abgeben zu müssen, wurde mir schon sehr häufig gestellt. 


Nun, da ich auch für mich selbst nach einer Lösung gesucht habe, will ich auch anderen Mamas die Möglichkeit geben zu trainieren und das Kind dabei mitzunehmen.

Die Kinder sind dabei entspannt und haben viel zu schauen. Die Mamas sind auch entspannt weil sie sich weder um einen Babysitter noch um die Uhrzeit der nächsten Stillmahlzeit Gedanken machen müssen.

 

Ich würde mich freuen, wenn auch du beim KiWaSpo mitmachst!

 

Qualifikation

 ▪ Personal Trainer (IFAA)
▪ Laktat Manager (IFAA)
▪ Sport-Reha-Trainer (IFAA)
▪ Gesundheitstrainer (IFAA)
▪ Wirbelsäulentrainer (IFAA)
▪ Rücken pur – News and Workouts (DTB)
▪ Regelmäßige Erste Hilfe Ausbildungen (DRK)
▪ Ernährungstrainer-B-Lizenz (IFAA)
▪ Fitnesstrainer-B-Lizenz (IFAA)
▪ Pilates Lounge Instructor (People in Motion)
▪ Kursleiterin Yoga im Verein (DTB)
▪ Dance Step Instructor (People in Motion)
▪ Step Dance & Dance-Aerobic (DTB)
▪ DTB-Aerobic-Trainer Basic (DTB)
▪ Fight Out Instructor (Fight Academy)

▪ DTB-Zertifikat Betriebliche Gesundheitsförderung (DTB)

▪ Mama fit - Baby mit! (DTB)

▪ DTB-Kursleiterin Stressbewältigung (DTB)


Informationen zum Personal Training findest du unter www.melanie-mehl.de